Begin met Opruimen en Ontspullen november 2018

Course Dates: Open-ended
Enrollment Dates: 28 October 2018 - 4 November 2018
Who can Enroll: Anyone
Course Language: Nederlands
Price: € 77,00
Enrollments Finished

About the Course

 

 

Ben jij iemand die verlangt naar een opgeruimd en gezellig thuis?
Maar worstel je juist met te veel spullen en wanorde?

 

banner salespagina juiste plaats

 

Sta je nu hier?

sprietbloempje-paars-2 Je bent al vaker begonnen met opruimen, maar verloor steeds de moed.

sprietbloempje-paars-2 Je weet echt niet hoe en waar te beginnen.

sprietbloempje-paars-2 Je ziet alleen maar rondslingerende spullen.

sprietbloempje-paars-2 Al die persoonlijke spullen, die kun je toch niet zomaar wegdoen?

sprietbloempje-paars-2 Opruimen en ontspullen, maar er moet nog zoveel meer gebeuren!

 

vrouwtje met huis boven haar hoofdEn dit zou je willen

sprietbloempje-paars-2 Je wilt nu eindelijk wel eens overzicht in huis.

sprietbloempje-paars-2

 Je zoekt een rustige, gezellige plek om te ontspannen.

sprietbloempje-paars-2

 Je wilt gewoon minder spullen, troep, chaos of wanorde.

sprietbloempje-paars-2

 Vinden van, in plaats van zoeken naar je spullen.

sprietbloempje-paars-2

 Met meer gemak een ruimte opgeruimd houden.

 

Dat kan, maar dan moet je wel aan de slag!

En dan 

 

banner salespagina na 4 weken, 900

 

En het goede nieuws is, deze keer hoef je het niet alleen te doen!
Wij gaan het met elkaar doen en eindelijk ga je de rommel, chaos of wanorde aanpakken (hoe noem jij het trouwens?).

In dit programma word je stap voor stap meegenomen om na 4 weken minstens één ruimte in je huis opgeruimd te hebben en te houden, helemaal naar jouw zin. 
De training is zo opgebouwd dat je zelf bepaalt waar je begint, in de woonkamer, je werkkamer of de zolder. 
In de cursus ga je met die ruimte aan de slag.

 

voor-na kast T collage


Wat wordt jouw resultaat 2

 

Je hebt vast al prima boeken over opruimen gelezen, maar kennelijk heeft het voor jou nog niet gewerkt.
En dat komt omdat er een verschil zit tussen lezen en doen.

Door nu met deze stap voor stap methode aan de slag te gaan ga je wel rust en overzicht vinden. 
Omdat je 2x per week een zachte schop onder je …. krijgt en door de opdrachten zal het makkelijker zijn gemotiveerd te blijven.

 

Dit kun je verwachten

sprietbloempje-paars-2 Twee maal per week ontvang je video’s, tekst en opdrachten.

sprietbloempje-paars-2

 Deelname aan een besloten Facebookgroep waarin aandacht zal zijn voor de opdrachten  en ervaringen

sprietbloempje-paars-2 Een greep uit de onderwerpen die aan de orde komen:

  • Hoe ziet jouw ideale ruimte eruit?
  • Hoe leer je jouw (en wees gerust, ook andermans) valkuilen kennen?
  • Hoe ruim je eigenlijk op?
  • Zo neem je makkelijker afscheid van spullen.
  • Wat doe je met persoonlijke spullen?
  • Hoe richt je een ruimte handig in?
  • Zo zet je kleine, maar regelmatige stappen in de goede richting.

 

Even voorstellen

vrouwtje grijs beide armen opzij 500

Mijn naam is Marjolijn Ankum, professional organizer bij Opgeruimd Op Orde.
Omdat ik vroeger als kinderarts gewerkt heb ,noem ik mezelf ook nog wel eens lachend de opruimdokter: specialist in het organiseren van spullen, papieren en tijd.
Mijn motto is “Goed genoeg is het nieuwe perfect”.

Zoveel vrouwen die zich gek laten maken door meer te willen dan goed voor ons is: meer spullen, kleren, social media, taken, meer leuke dingen doen, meer….
Door te ontspullen, handiger te organiseren en op te ruimen wordt het leven gewoon leuker, frisser en overzichtelijker.
Zodat jij straks zegt: “Kijk, dikke prima.”

Ook online heb ik als opruimcoach ervaring met opruimen en ontspullen.
Wees gerust, door een zeer drukke eerdere baan weet ik als geen ander hoe het kan zijn om achter de feiten aan te lopen. Verwacht van mij dus geen afkeurend gezucht. 
Wat je wel kunt verwachten is enthousiasme over minder bezitten en moeten om zo meer ruimte te maken voor genieten, rust en overzicht. Zodat je straks omringd wordt met die spullen (mooi, dierbaar of handig) die op dit moment bij jouw leven passen.

Op Facebook organiseer ik sinds december 2014 de gratis opruimuitdaging “Opgeruimd naar”. 
Heidi vertelt hierover het volgende: 

Door dingen weg te doen, of anders en overzichtelijker op te ruimen breng ik meer structuur aan in mijn huis én leven, met dank aan de groep.

De positiviteit van het gemeenschappelijk opruimen krijgt dan ook zeker een plaats in deze cursus.

In de besloten Facebookgroep die hoort bij deze cursus Begin met Opruimen en Ontspullen kun je ervaringen delen, vragen stellen. En je gaat hier heel veel enthousiasme ontmoeten. Want ook als het tegenvalt gaan we elkaar natuurlijk steunen!

overzicht van wat je krijgt 900

 

  1. Een bonusweek met voorbereidende opdrachten
  2. Vier weken lang 2x per week opdrachten
  3. Opdrachten uit te werken met achtergrondinformatie, video’s en werkbladen.
  4. Een gezamenlijk opruimmoment met Q&A
  5. Deelname en support in de besloten Facebookgroep
  6. Overzicht in huis
  7. En daarna rust in je hoofd!

 

Met de volgende onderwerpen gaan we aan de slag. 

vrouwtje bruin naast huis 300

Week 0   Warmlopen, stretchen en voorbereiden
Week 1.1 Hoe ziet jouw kamer er straks uit?
Week 1.2 Aan de slag, maar hoe doe je dat?
Week 2.1 Tijd en planning
Week 2.2 Waar gaat het mis?
Week 3.1 Aandacht voor indeling en twijfel
Week 3.2 Persoonlijke herinneringen
Week 4.1 Opgeruimd houden
Week 4.2 Wat is er ten positieve veranderd?

  

Voor deze direct toepasbare opdrachten en
waardevolle informatie
betaal je nu slechts € 77.

vrouwtje met hand opzij

Voor deze prijs krijg je toegang tot alle video’s, inspirerende opdrachten, feedback en uitgebreide achtergrondinformatie. 

Doe mee en start 7 november 2018
(maximaal 40 deelnemers)

 

  

  

voor-na L keuken L collage

 

Recensie van Dorine, halverwege de training:

Stapeltjes in elke hoek, speelgoed om over te struikelen, onafgemaakte klussen en allerlei spullen die ik gewoon achter me liet liggen. Zo zag onze huiskamer er een paar weken geleden uit. 

Nu, halverwege de online training van Marjolijn, is het al een stuk beter. De eerste week was echt een openbaring. Ik ben me ineens heel bewust van mijn gedrag. En dat niet alleen: in plaats van het aanvullen van de stapeltjes ben ik ze weg aan het werken en komt er ook niets meer bij. Ben ik ergens klaar mee dan leg ik het weer op de plek waar het hoort. Natuurlijk het gaat met vallen en opstaan, maar ik merk een verandering in mijn gedrag. De eerste dagen opruimen hebben we gehad. Er zijn al heel wat spullen de kamer uit gegaan en je kunt het resultaat echt al zien. Er is veel meer ruimte, rust en licht in de kamer. Iets waar ik heel erg naar verlangde. De komende tijd ga ik rustig door, elke dag een beetje, en daarna kan ik het gezellig gaan maken. Ik kan niet wachten straks het resultaat te zien! 

Dank je wel Marjolijn! 

Ik weet zeker dat de training me een heel eind op weg zal helpen naar een opgeruimd leven en veel meer rust in m´n hoofd! 

Iedereen die er over nadenkt zich in te schrijven: doen! Ik kan het van harte aanbevelen!”

 

 

Reactie van Wilma, na afronden van de training:

hoofd Wilma rond met lijntje 

Ik begon aan deze training, omdat ik nieuwsgierig was of deze onlinetraining mij verder kon helpen in het opruimen en slimmer indelen van mijn huis. Ik ben verrast over het resultaat. Ik leerde prioriteiten te stellen en te focussen. Marjolijns enthousiasme werkt aanstekelijk en ze reageert snel op berichtjes, waar door ik het gevoel kreeg dat ik echt een persoonlijke coach had. Daarbij was het erg leuk om berichtje op Facebook te lezen en te delen. Ik ben blij dat ik de stap gezet heb.”

 

Reactie van Ilse, na afronden van de training:

 

Marjolijn is een intelligente, vindingrijke vrouw met humor en pit. Met haar persoonlijke aanpak weet ze je te raken en in actie te krijgen zonder dat ze het van je overneemt. Ze respecteert je grenzen, maar nodigt je uit om erover heen te kijken. Ben heel blij dat ik haar heb leren kennen!”

 

Reactie van Geke, na afronden van de training:

foto Geke rond met lijntje

 

“In november heb ik samen met een groep fijne dames de training ” Begin met opruimen en ontspullen gevolgd. We zijn intussen een maand later, en nu werk (en geniet) ik in mijn aangenaam opgeruimde werkkamer. Dit had ik zonder de training niet gekund. Dan was ik me wellicht nog steeds aan het ergeren aan rommelhoekjes, info die niet meer actueel wa en toch plaats in de kast innam, zoeken naar spullen tussen te veel andere spullen… Geen grote chaos op het eerste zicht, maar ergerpunten die ervoor zorgden dat ik me moeilijker kon concentreren op mijn werk. Door de cursus kreeg ik echt inzicht in mijn handelen en waarom ik dingen al dan niet deed, en vooral hoe het anders en beter kan. de lessen duidelijk en diepgaan en laten je echt aan zelfreflectie doen. 
De begeleiding van Marjolijn verliep heel fijn. Door haar vragen en reacties ging je nog verder nadenken en leerde je bij hoe je dingen zou kunnen proberen en doen, steeds met een positief resultaat. Marjolijn is voor mij echt “mijn opruimpsycholoog” geweest.”

 

 

 

kleine banner begin met

 

Bepaal ik zelf met welke kamer of ruimte ik begin?
Ja, natuurlijk bepaal je dat zelf. Ik heb daar wel over nagedacht, maar iedereen tegelijk in de woonkamer laten beginnen helpt jou niet als je last hebt van je keuken. Daarom wordt de cursus zo opgebouwd dat er veel aandacht is voor de achterliggende factoren bij het ontstaan van de chaos. Ik zal bijvoorbeeld geen tips geven in de trant van “koop deze kast, of richt met dit mandje je keukenlaatje in”. Daarvoor zijn al onze huizen en levens te verschillend.

Hoe weet ik nu of de ruimte na één maand ook echt klaar is?
Dat kun je inderdaad niet weten, want het hangt van veel verschillende factoren af. Denk maar eens aan je gezondheid, werk, familie en gezin.
Maar als je alle opdrachten doet zul je wel degelijk resultaat behalen en kun je na die maand altijd nog de zaken afronden die nog gedaan moeten worden. Je houdt toegang tot de online leeromgeving en ook de Facebookgroep zal blijven bestaan. Dit zal in ieder geval 1 jaar zo zijn. Het is zeker mijn intentie om de lessen ook daarna beschikbaar te houden, maar ik weet niet hoe mijn leven er dan uitziet. Daarom garandeer ik je dit in ieder geval.

Waarom zou ik deze cursus nodig hebben?
Het klopt, als je opgeruimd geboren bent dan heb je deze cursus niet nodig. Maar heb je iets meer sloddervos-genen geërfd en heb je al vaker gedacht dat je nu echt schoon schip wilt maken, dan helpt het je om met dit programma te starten. 
Je vindt er mede-sloddervossen en gedeelde smart is altijd halve smart. 
Maar het uiteindelijke succes is natuurlijk van jou afhankelijk ;-). 
Ik zal je in ieder geval de informatie en opdrachten geven om aan de slag te gaan zodat je een echte opruim-heldin kunt worden.

Wat als ik start, maar plotseling geen tijd meer heb om de cursus af te maken? 
Dat kan jammer zijn, maar er is geen man over boord. De modules volgen elkaar op en datgene wat je in een eerdere module hebt gedaan gaat niet verloren. De training zal in ieder geval 1 jaar online beschikbaar blijven. Het is zeker mijn intentie om de les ook daarna beschikbaar te houden, maar ik weet niet hoe mijn leven er dan uitziet. Daarom garandeer ik je dit in ieder geval.

Hoe betaal ik en wat gebeurt er dan?
Je betaalt via de betaalknop op deze pagina. Daarna kun je je inschrijven op deze online leeromgeving. 
Op 7 november krijg je bonusmateriaal om mee warm te lopen.
Daarnaast ontvang je de informatie hoe je je kunt aanmelden voor de besloten Facebookgroep.

Kan ik direct beginnen met deze cursus?
Nee, ik heb er heel bewust voor gekozen om het programma met een groep te doorlopen. Dat betekent ook dat je de opdrachten per week krijgt. Dit geeft namelijk de grootste kans op succes, want anders is het vaak hollen of stilstaan.
Mocht je zelfstandig aan de slag willen, zonder groep, dan kan dit. De cursus is ook individueel te volgen.

Moet ik meedoen aan de besloten Facebookgroep?
Houd je niet van Facebook of wil je daar gewoon niets van weten? Dat kan natuurlijk ook, dan krijg je alleen de opdrachten via het online platform, zonder de support van de groep.
Soms vinden mensen het schaamtevol of vervelend om over hun eigen warboel te spreken. In dat geval kan je altijd nog een andere naam kiezen op Facebook met een foto van een bloem. Zo doe je wel mee, maar ben je niet bekend bij anderen. Maar allereerst wil ik zeggen, je bent een heldin als je mee gaat doen. En rommelkonten zijn er in alle soorten en maten. Rommel ervaren is namelijk niet objectief. Ik kom wel bij klanten waar het in mijn ogen aardig opgeruimd is, terwijl de persoon zelf liever wil dat er nog meer weg gaat. En hier gaat het om. Creëer de woonomgeving die bij jou past!

Ik heb te weinig tijd of energie om mee te doen?
Weinig tijd of energie? Juist dan helpt het je omgeving minder chaotisch en gezelliger te maken. Je zult merken hoeveel energie je daarvan krijgt. 
Het kan dan wel nodig zijn de lessen in je eigen tempo te volgen. Dat kan in deze training. Hij is namelijk zo opgebouwd dat je de lessen 2x per week krijgt, maar hoe snel je de lessen uitvoert kan je zelf bepalen. Kies je eigen tempo, lees en deel mee in de Facebookgroep en maak je leven makkelijker.

Hoeveel tijd ben ik met deze training kwijt?
Dat is moeilijk te beantwoorden. Er zit wat tijd in het bekijken van de video’s en het maken van de opdrachten.
Ik ga uit van 30 min. per dag daadwerkelijk opruimen. Maar dat kan je ook anders indelen, bijv. 2 dagdelen per week. Het is niet in te schatten voor mij hoe groot de ruimte is die jij wilt aanpakken, misschien lukt het je wel met 15 min. per dag. Voor hetzelfde geld kan het meer tijd nemen om jouw beoogde resultaat te behalen. Dan kun je langer doorgaan of meer tijd per dag besteden. Dat staat je natuurlijk helemaal vrij.

Twijfel je nog of heb je nog vragen? 
Neem gerust contact op via info@opgeruimdoporde.nl. Dan kan ik je in ieder geval meer duidelijkheid geven.

Groet, Marjolijn
Hoofd Marjolijn rond transparant

 

 

 

 

 

 

 

Enrollments Finished

Instructors

Marjolijn Ankum


This entry was posted in . Bookmark the permalink.